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GRACIE INSIDER GRÁTIS

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Nível 1: Cinto Azul

A Nível 1 Certified Training Center está autorizado a ensinar-lhe o curso completo Gracie CombativesTM e é capaz de tirar você do início ao cinto azul.

Nível 2: Cinto Roxa

A Nível 2 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo exigido para promoção a faixa roxa.

Nível 3: Cinto Marrom

A Level 3 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo exigido para promoção a faixa marrom.

Nível 4: Faixa Preta

A Level 4 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo necessária para a promoção à faixa preta. Este é o mais elevado nível de certificação.

Leia mais sobre os níveis de certificação...

Virginia Beach, VA

Gracie Combatives

  • 07:00PM -
    08:00PM
  • 07:00PM -
    08:00PM
  • 11:00AM -
    12:00PM

Reflexo de desenvolvimento de classe

  • 06:00PM -
    07:00PM

Master Cycle

  • 07:00PM -
    08:00PM
  • 07:00PM -
    08:00PM
  • 11:00AM -
    12:00PM

Jr. Grapplers (Ages 8-13)

  • 06:30PM -
    07:30PM
  • 06:30PM -
    07:30PM
  • 10:00AM -
    11:00AM

Todos Gracie Academy Certified Training Centers são propriedade e gestão independente.
Classe Programação sujeita a alterações. Notas adicionais abaixo (se aplicável).

Gracie Combatives$160/Month
8x/Month

Embora Gracie Jiu-Jitsu é composto de mais de 600 técnicas, estudos das lutas conduzidas por membros da família Gracie mostraram que 36 técnicas têm sido utilizadas com mais freqüência, e com maior sucesso, que todos os outros combinados. Originalmente desenvolvido para o Exército E.U., Gracie Combatives é o único curso que inteiramente dedicado ao domínio dessas técnicas essenciais 36. Depois que os estudantes aperfeiçoa todas as técnicas Gracie Combatives individualmente, qualificar-se para participar em aulas semanais Reflex Desenvolvimento eles foram aprender a executá-los em várias combinações. Uma vez que um estudante de mestrado de todas as técnicas em todas as combinações, que qualifica para ser testado para a promoção de faixa azul.

Mais sobre Gracie Combatives

Reflexo de desenvolvimento de classe$Included w/GC
1x/Week

Una vez que complete cada una de las 23 lecciones Gracie Combatives dos veces, usted tendrá derecho a participar en las clases de desarrollo Reflex. En estas clases se utiliza un proceso de formación revolucionaria llamado Dynamic Reflex Desarrollo ™, para construir sus reflejos en la ejecución de las 36 técnicas en todas las combinaciones posibles y en los distintos niveles de intensidad.

Mais sobre Reflexo de desenvolvimento de classe

Master Cycle$160/Month
8x/Month

Beyond faixa azul, Gracie Jiu-Jitsu é composto de centenas de técnicas avançadas, as quais foram organizadas em uma estratégia claramente definida, o currículo sistemática denominado Ciclo Master. A fim de agilizar o processo de aprendizagem, dividimos todas as técnicas no Ciclo de Mestrado em sete capítulos Posicional: Monte, Side Mount, Guarda, Half Guard, Back Mount, Leg Locks, e de pé. Vários meses se dedicam ao estudo de cada capítulo antes de passar para a próxima. Cada vez que um aluno recicla através dos 7 capítulos têm a oportunidade de aprender novas técnicas, bem como fortalecer e expandir a sua base de conhecimentos existentes. Este processo cíclico prolonga por vários anos até que o aluno se torna um mestre em todas as posições de Jiu-Jitsu, um dos vários privilégios para a promoção para faixa preta.

Mais sobre Master Cycle

Jr. Grapplers (Ages 8-13)$160/Month
8x/Month

O bullying é mais prevalente nessa faixa etária e, em conseqüência, a ênfase deste curso é ensinar às crianças as 15 técnicas que terão de se defender se for atacado. A melhor parte sobre estas técnicas é que elas foram projetadas especificamente para minimizar o prejuízo para a intimidação, se aplicadas durante uma luta.

Mais sobre Jr. Grapplers (Ages 8-13)

Os preços estão sujeitos a alterações.

Frank Cucci

Frank Cucci

Frank Cucci is the Founder and Head Instructor of the LINXX Academy of Martial Arts. He has over 30 years of martial arts experience and is a veteran of the U.S. Navy SEAL Teams. Mr. Cucci received his Jiu-Jitsu training from Professor Pedro Sauer and Rickson Gracie. He was awarded his Black Belt from Professor Sauer in 2003. Today, he continues to study and polish his Jiu-Jitsu skills, focusing on the most recent Gracie Academy curriculum with Ryron and Rener Gracie.

Mack Semerzier

Mack Semerzier

Mackens (Mack) Semerzier began his training in Jiu-Jitsu in 2004 and was awarded his Black Belt in 2013. Previously, Mack served in the U.S. Marine Corps and was a Marine Corps Martial Arts Program (MCMAP) instructor. Mack is also a professional mixed martial arts fighter and has fought several times in the Ultimate Fighting Championship. Mack graduated from the Gracie Instructor Certification Program in January 2014.

Christian Diaz

Christian Diaz

Christian began his Jiu-Jitsu training in 2006 and has been a member at LINXX Academy since 2009, where he currently holds a Brown Belt in Jiu-Jitsu. Christian is a veteran of the U.S. Marine Corps and holds a 1st degree Black Belt in the Marines Corps Martial Arts Program as an instructor-trainer. Christian holds a Bachelor’s degree in Criminal Justice with concentration in Homeland Security, and he is also a competitive power lifter. Christian graduated from the Gracie Instructor Certification Program in January 2014.