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GRACIE INSIDER GRÁTIS

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Nível 1: Cinto Azul

A Nível 1 Certified Training Center está autorizado a ensinar-lhe o curso completo Gracie CombativesTM e é capaz de tirar você do início ao cinto azul.

Nível 2: Cinto Roxa

A Nível 2 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo exigido para promoção a faixa roxa.

Nível 3: Cinto Marrom

A Level 3 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo exigido para promoção a faixa marrom.

Nível 4: Faixa Preta

A Level 4 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo necessária para a promoção à faixa preta. Este é o mais elevado nível de certificação.

Leia mais sobre os níveis de certificação...

Appleton, WI

Gracie Combatives

  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 06:30PM -
    07:30PM
  • 08:00AM -
    09:00AM

Reflexo de desenvolvimento de classe

  • 06:30PM -
    07:30PM

Master Cycle1

  • 08:00PM -
    09:30PM
  • 07:30PM -
    09:00PM
  • 06:30PM -
    08:00PM
  • 07:30PM -
    09:00PM
  • 11:00AM -
    12:30PM

Women Empowered

  • 07:00PM -
    08:00PM
  • 09:00AM -
    10:00AM

Jr. Grapplers (Ages 8-13)

  • 05:30PM -
    06:30PM
  • 05:30PM -
    06:30PM

Black Belt Club2

  • 10:00AM -
    11:00AM

Todos Gracie Academy Certified Training Centers são propriedade e gestão independente.
Classe Programação sujeita a alterações. Notas adicionais abaixo (se aplicável).

  1. Thursday's Master Cycle is a Fight Simulation, no-Gi class. Please contact Instructor regarding appropriate attire.
  2. Black Belt Club students are welcome and encouraged to attend Jr. Grapplers as well, for no additional cost. Also, a Black Belt Club student can be considered for the adult Combatives program at age 13.

Gracie Combatives$120/Month
2X/Week

Embora Gracie Jiu-Jitsu é composto de mais de 600 técnicas, estudos das lutas conduzidas por membros da família Gracie mostraram que 36 técnicas têm sido utilizadas com mais freqüência, e com maior sucesso, que todos os outros combinados. Originalmente desenvolvido para o Exército E.U., Gracie Combatives é o único curso que inteiramente dedicado ao domínio dessas técnicas essenciais 36. Depois que os estudantes aperfeiçoa todas as técnicas Gracie Combatives individualmente, qualificar-se para participar em aulas semanais Reflex Desenvolvimento eles foram aprender a executá-los em várias combinações. Uma vez que um estudante de mestrado de todas as técnicas em todas as combinações, que qualifica para ser testado para a promoção de faixa azul.

Mais sobre Gracie Combatives

Reflexo de desenvolvimento de classe$Included w/GC
Unlimited

Una vez que complete cada una de las 23 lecciones Gracie Combatives dos veces, usted tendrá derecho a participar en las clases de desarrollo Reflex. En estas clases se utiliza un proceso de formación revolucionaria llamado Dynamic Reflex Desarrollo ™, para construir sus reflejos en la ejecución de las 36 técnicas en todas las combinaciones posibles y en los distintos niveles de intensidad.

Mais sobre Reflexo de desenvolvimento de classe

Master Cycle$150/Month
Unlimited

Beyond faixa azul, Gracie Jiu-Jitsu é composto de centenas de técnicas avançadas, as quais foram organizadas em uma estratégia claramente definida, o currículo sistemática denominado Ciclo Master. A fim de agilizar o processo de aprendizagem, dividimos todas as técnicas no Ciclo de Mestrado em sete capítulos Posicional: Monte, Side Mount, Guarda, Half Guard, Back Mount, Leg Locks, e de pé. Vários meses se dedicam ao estudo de cada capítulo antes de passar para a próxima. Cada vez que um aluno recicla através dos 7 capítulos têm a oportunidade de aprender novas técnicas, bem como fortalecer e expandir a sua base de conhecimentos existentes. Este processo cíclico prolonga por vários anos até que o aluno se torna um mestre em todas as posições de Jiu-Jitsu, um dos vários privilégios para a promoção para faixa preta.

Mais sobre Master Cycle

Women Empowered$99/Month
2X/Week

Women Empowered is the official Gracie self-defense program for women. In this 10-lesson program, we will teach you how to neutralize the 15 most common attacks ranging from having your hair grabbed to being pinned to the ground by a weapon-bearing assailant. Each one-hour Women Empowered lesson addresses two techniques. You can start the program at any time and participate in any class without previous experience. Unlike most self-defense systems that rely heavily on strength, speed, and coordination, the techniques in the Women Empowered program employ leverage, technique, and timing, so anyone, regardless of age or athletic ability, can make them work against larger opponents. Once you complete the Women Empowered program, you may test for promotion to Pink Belt!

Mais sobre Women Empowered

Jr. Grapplers (Ages 8-13)$120/Month
2x/Week

O bullying é mais prevalente nessa faixa etária e, em conseqüência, a ênfase deste curso é ensinar às crianças as 15 técnicas que terão de se defender se for atacado. A melhor parte sobre estas técnicas é que elas foram projetadas especificamente para minimizar o prejuízo para a intimidação, se aplicadas durante uma luta.

Mais sobre Jr. Grapplers (Ages 8-13)

Black Belt Club$120/Month
1X/Week

We invite children who excel in the Jr. Grapplers program to join the Black Belt Club. This is our most advanced youth jiu-jitsu program and joining the Black Belt Club is the highest honor for any youth Gracie Jiu-Jitsu practitioner. Kids in this program possess all the traits necessary for success on the path to black belt: discipline, respect, courage, leadership, loyalty, and compassion.

Mais sobre Black Belt Club

Os preços estão sujeitos a alterações.

Jeff Denu

Jeff Denu

Jeff is Co-Owner and a certified instructor at Gracie Jiu-Jitsu Appleton in addition to being owner of The Academy - Martial Arts Leadership in Appleton, WI. He has been heavily involved in martial arts since 1993. Jeff is a 6th degree Black Belt in American Karate with a background in sport karate and kickboxing. He started training in Jiu-Jitsu in 2005 at a weeklong camp with Pedro Sauer. Jeff went through the Gracie Instructor Certification Program in July 2012.

Kent Maichle

Kent Maichle

Kent is Co-owner and a certified instructor at Gracie Jiu-Jitsu Appleton. He began training Jiu-Jitsu in 2006. Kent has experience in several martial arts including American freestyle Karate and Krav Maga. He has been been an inspector for the state of Wisconsin since 2010 when Boxing and MMA was regulated. In 2016 Kent co-chaired a committee that regulated Unarmed Combat for the Wisconsin Department of Safety and Professional Services. Kent completed the Gracie Instructor Certification Program in July 2012.

Levi Van Stappen

Levi Van Stappen

Levi began his martial arts training in 2004, earning the rank of instructor in 2007, as well earning a 3rd Degree Black Belt in American Karate in 2011. His Jiu-Jitsu journey started in 2006 from a private lesson with Ryron Gracie that set him on his path in Gracie Jiu-Jitsu. Levi is an inspector for Boxing and MMA in Wisconsin since 2016. Levi completed the Gracie Instructor Certification Program in July 2017.