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GRACIE INSIDER GRÁTIS

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Nível 1: Cinto Azul

A Nível 1 Certified Training Center está autorizado a ensinar-lhe o curso completo Gracie CombativesTM e é capaz de tirar você do início ao cinto azul.

Nível 2: Cinto Roxa

A Nível 2 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo exigido para promoção a faixa roxa.

Nível 3: Cinto Marrom

A Level 3 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo exigido para promoção a faixa marrom.

Nível 4: Faixa Preta

A Level 4 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo necessária para a promoção à faixa preta. Este é o mais elevado nível de certificação.

Leia mais sobre os níveis de certificação...

Beverly Hills, CA

Gracie Combatives1

  • 11:30AM -
    12:30PM
    07:30PM -
    08:30PM
  • 07:00AM -
    08:00AM
    06:30PM -
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  • 11:30AM -
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    06:30PM -
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  • 11:30AM -
    12:30PM
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  • 09:30AM -
    10:30AM
  • 09:30AM -
    10:30AM

Master Cycle2

  • 12:30PM -
    01:30PM
    06:30PM -
    07:30PM
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    08:30PM
  • 12:30PM -
    01:30PM
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    08:30PM
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  • 12:30PM -
    01:30PM
    06:30PM -
    07:30PM
  • 08:00AM -
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Women Empowered3

  • 10:30AM -
    11:30AM
  • 10:30AM -
    11:30AM

Little Champs (Ages 5-7)

  • 05:15PM -
    06:15PM
  • 05:15PM -
    06:15PM
  • 11:45AM -
    12:45PM

Jr. Grapplers (Ages 8-13)

  • 05:15PM -
    06:15PM
  • 05:15PM -
    06:15PM
  • 01:00PM -
    02:00PM

Todos Gracie Academy Certified Training Centers são propriedade e gestão independente.
Classe Programação sujeita a alterações. Notas adicionais abaixo (se aplicável).

  1. The Gracie Combatives class on Wednesday night is a Reflex Development Class. To qualify to participate in Reflex Development Classes students must first complete each of the 23 Gracie Combatives lessons two times.
  2. The Master Cycle class on Friday is no-gi. Students are required to wear official Gracie Academy no-gi attire. Students are required to bring protective gear (blue gloves/mouthpiece) for fight simulation training.
  3. The Women Empowered class on Wednesday night is a Women's Open Mat class. All women in Combatives or Master Cycle are welcome to attend this class; where review, reflex development, and flow sparring are entailed.

Gracie Combatives$135/Month
4x/Month

Embora Gracie Jiu-Jitsu é composto de mais de 600 técnicas, estudos das lutas conduzidas por membros da família Gracie mostraram que 36 técnicas têm sido utilizadas com mais freqüência, e com maior sucesso, que todos os outros combinados. Originalmente desenvolvido para o Exército E.U., Gracie Combatives é o único curso que inteiramente dedicado ao domínio dessas técnicas essenciais 36. Depois que os estudantes aperfeiçoa todas as técnicas Gracie Combatives individualmente, qualificar-se para participar em aulas semanais Reflex Desenvolvimento eles foram aprender a executá-los em várias combinações. Uma vez que um estudante de mestrado de todas as técnicas em todas as combinações, que qualifica para ser testado para a promoção de faixa azul.

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Master Cycle$135/Month
4x/Month

Beyond faixa azul, Gracie Jiu-Jitsu é composto de centenas de técnicas avançadas, as quais foram organizadas em uma estratégia claramente definida, o currículo sistemática denominado Ciclo Master. A fim de agilizar o processo de aprendizagem, dividimos todas as técnicas no Ciclo de Mestrado em sete capítulos Posicional: Monte, Side Mount, Guarda, Half Guard, Back Mount, Leg Locks, e de pé. Vários meses se dedicam ao estudo de cada capítulo antes de passar para a próxima. Cada vez que um aluno recicla através dos 7 capítulos têm a oportunidade de aprender novas técnicas, bem como fortalecer e expandir a sua base de conhecimentos existentes. Este processo cíclico prolonga por vários anos até que o aluno se torna um mestre em todas as posições de Jiu-Jitsu, um dos vários privilégios para a promoção para faixa preta.

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Women Empowered$135/Month
4x/Month

Women Empowered is the official Gracie self-defense program for women. In this 10-lesson program, we will teach you how to neutralize the 15 most common attacks ranging from having your hair grabbed to being pinned to the ground by a weapon-bearing assailant. Each one-hour Women Empowered lesson addresses two techniques. You can start the program at any time and participate in any class without previous experience. Unlike most self-defense systems that rely heavily on strength, speed, and coordination, the techniques in the Women Empowered program employ leverage, technique, and timing, so anyone, regardless of age or athletic ability, can make them work against larger opponents. Once you complete the Women Empowered program, you may test for promotion to Pink Belt!

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Little Champs (Ages 5-7)$135/Month
4x/Month

Nas aulas Little Champs, nós não ensinamos Gracie Jiu-Jitsu, jogamos Gracie Jiu-Jitsu. Baseado em uma série de 10 "Gracie Jogos", a Little Champs programa se destina a criar os filhos para as técnicas básicas e os princípios fundamentais da arte. Cada classe é conduzido de uma forma divertida de que, quando a classe é longo, as crianças não podem esperar para voltar!

Mais sobre Little Champs (Ages 5-7)

Jr. Grapplers (Ages 8-13)$135/Month
4x/Month

O bullying é mais prevalente nessa faixa etária e, em conseqüência, a ênfase deste curso é ensinar às crianças as 15 técnicas que terão de se defender se for atacado. A melhor parte sobre estas técnicas é que elas foram projetadas especificamente para minimizar o prejuízo para a intimidação, se aplicadas durante uma luta.

Mais sobre Jr. Grapplers (Ages 8-13)

Os preços estão sujeitos a alterações.

Ryron Gracie

Ryron Gracie

Ryron Gracie é o neto mais velho do Grão-Mestre Hélio Gracie e do filho mais velho de Rorion Gracie. Percebendo a medida em que o estudo de Gracie Jiu-Jitsu afeta cada aluno, Ryron dedicou sua vida à afetando positivamente as vidas dos outros através das técnicas e da filosofia do Jiu-Jitsu.

Rener Gracie

Rener Gracie

Rener Gracie é o segundo neto mais velho do Grão-Mestre Hélio Gracie e filho de Rorion Gracie. Determinado a fazer as técnicas do Jiu-Jitsu disponível para aqueles que mais necessitam, Rener dedicou sua vida à preservação das metodologias de ensino que fazem a arte pode ser aprendida por qualquer pessoa, independentemente do sexo, idade ou habilidade atlética.