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GRACIE INSIDER GRÁTIS

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Nível 1: Cinto Azul

A Nível 1 Certified Training Center está autorizado a ensinar-lhe o curso completo Gracie CombativesTM e é capaz de tirar você do início ao cinto azul.

Nível 2: Cinto Roxa

A Nível 2 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo exigido para promoção a faixa roxa.

Nível 3: Cinto Marrom

A Level 3 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo exigido para promoção a faixa marrom.

Nível 4: Faixa Preta

A Level 4 Certified Training Center é capaz de lhe ensinar as técnicas Master Ciclo necessária para a promoção à faixa preta. Este é o mais elevado nível de certificação.

Leia mais sobre os níveis de certificação...

Edmonton

Gracie Combatives

  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 08:00PM -
    09:00PM
  • 01:00PM -
    02:00PM

Reflexo de desenvolvimento de classe

  • 07:00PM -
    08:00PM

Master Cycle1

  • 07:00PM -
    08:00PM
  • 07:00PM -
    08:30PM
  • 06:30PM -
    07:30PM
  • 06:30PM -
    08:00PM
  • 09:00AM -
    10:00AM

Women Empowered

  • 08:00PM -
    09:00PM
  • 08:00PM -
    09:00PM

Little Champs (Ages 5-7)2

  • 05:00PM -
    06:00PM
  • 05:00PM -
    06:00PM
  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 11:00AM -
    12:00PM

Jr. Grapplers (Ages 8-13)3

  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 05:30PM -
    06:30PM
  • 05:00PM -
    06:00PM
  • 10:00AM -
    11:00AM

Todos Gracie Academy Certified Training Centers são propriedade e gestão independente.
Classe Programação sujeita a alterações. Notas adicionais abaixo (se aplicável).

  1. The MC classes are separated in two groups: Group A) Tuesday, Thursday and Saturday. Group B) Monday, Wednesday and Saturday.
  2. The LC classes are separated into two groups: Group A) Monday and Saturday. Group B) Tuesday and Friday.
  3. The Jr. Grapplers classes are separated into two groups: Group A) Wednesday and Saturday. Group B) Monday and Friday.

Gracie Combatives$119/Month
3X/Week

Embora Gracie Jiu-Jitsu é composto de mais de 600 técnicas, estudos das lutas conduzidas por membros da família Gracie mostraram que 36 técnicas têm sido utilizadas com mais freqüência, e com maior sucesso, que todos os outros combinados. Originalmente desenvolvido para o Exército E.U., Gracie Combatives é o único curso que inteiramente dedicado ao domínio dessas técnicas essenciais 36. Depois que os estudantes aperfeiçoa todas as técnicas Gracie Combatives individualmente, qualificar-se para participar em aulas semanais Reflex Desenvolvimento eles foram aprender a executá-los em várias combinações. Uma vez que um estudante de mestrado de todas as técnicas em todas as combinações, que qualifica para ser testado para a promoção de faixa azul.

Mais sobre Gracie Combatives

Reflexo de desenvolvimento de classe$Included w/GC
Unlimited

Una vez que complete cada una de las 23 lecciones Gracie Combatives dos veces, usted tendrá derecho a participar en las clases de desarrollo Reflex. En estas clases se utiliza un proceso de formación revolucionaria llamado Dynamic Reflex Desarrollo ™, para construir sus reflejos en la ejecución de las 36 técnicas en todas las combinaciones posibles y en los distintos niveles de intensidad.

Mais sobre Reflexo de desenvolvimento de classe

Master Cycle$139/Month
3x/Week

Beyond faixa azul, Gracie Jiu-Jitsu é composto de centenas de técnicas avançadas, as quais foram organizadas em uma estratégia claramente definida, o currículo sistemática denominado Ciclo Master. A fim de agilizar o processo de aprendizagem, dividimos todas as técnicas no Ciclo de Mestrado em sete capítulos Posicional: Monte, Side Mount, Guarda, Half Guard, Back Mount, Leg Locks, e de pé. Vários meses se dedicam ao estudo de cada capítulo antes de passar para a próxima. Cada vez que um aluno recicla através dos 7 capítulos têm a oportunidade de aprender novas técnicas, bem como fortalecer e expandir a sua base de conhecimentos existentes. Este processo cíclico prolonga por vários anos até que o aluno se torna um mestre em todas as posições de Jiu-Jitsu, um dos vários privilégios para a promoção para faixa preta.

Mais sobre Master Cycle

Women Empowered$99/Month
2X/Week

Women Empowered is the official Gracie self-defense program for women. In this 10-lesson program, we will teach you how to neutralize the 15 most common attacks ranging from having your hair grabbed to being pinned to the ground by a weapon-bearing assailant. Each one-hour Women Empowered lesson addresses two techniques. You can start the program at any time and participate in any class without previous experience. Unlike most self-defense systems that rely heavily on strength, speed, and coordination, the techniques in the Women Empowered program employ leverage, technique, and timing, so anyone, regardless of age or athletic ability, can make them work against larger opponents. Once you complete the Women Empowered program, you may test for promotion to Pink Belt!

Mais sobre Women Empowered

Little Champs (Ages 5-7)$99/Month
2X/Week

Nas aulas Little Champs, nós não ensinamos Gracie Jiu-Jitsu, jogamos Gracie Jiu-Jitsu. Baseado em uma série de 10 "Gracie Jogos", a Little Champs programa se destina a criar os filhos para as técnicas básicas e os princípios fundamentais da arte. Cada classe é conduzido de uma forma divertida de que, quando a classe é longo, as crianças não podem esperar para voltar!

Mais sobre Little Champs (Ages 5-7)

Jr. Grapplers (Ages 8-13)$99/Month
2X/Week

O bullying é mais prevalente nessa faixa etária e, em conseqüência, a ênfase deste curso é ensinar às crianças as 15 técnicas que terão de se defender se for atacado. A melhor parte sobre estas técnicas é que elas foram projetadas especificamente para minimizar o prejuízo para a intimidação, se aplicadas durante uma luta.

Mais sobre Jr. Grapplers (Ages 8-13)

Os preços estão sujeitos a alterações.

Jeff Greekas

Jeff Greekas

Jeff Greekas is a Gracie Jiu-Jitsu Blue Belt Stripe 1 and instructor under the Gracie Academy in Torrence, California. He has completed the Instructor Certification Program as of January 2012, through the Gracie Academy, created by members of the Gracie family and authorized by Grand Master Helio Gracie. The program has provided Jeff with the specific Gracie teaching methodologies that will allow students to learn at a much faster rate. He has a passion for the martial arts and also holds a second degree black belt in Japanese Ju-Jutsu. He is dedicated to empowering the children, youth, and adults in the Edmonton area with the most effective martial arts in the world. Providing the best learning experience in a friendly, safe, and helpful environment is of the utmost importance to him.