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  • Gracie Philosophy
  • Carlos e Helio Gracie

A FILOSOFIA GRACIE

A aplicação do Gracie Jiu-Jitsu tradicional vai além da aplicação de estrangulamentos, chaves em articulações, imobilizações, quedas e socos. O Gracie Jiu-Jitsu é um estilo de vida. Fora do tatame, os membros da família Gracie levam vidas equilibradas, saudáveis, com base na mesma filosofia que governa seu sistema único de autodefesa. Os Grandes Mestres Carlos e Helio Gracie acreditavam que os princípios de eficiência, paciência e controle guardavam a chave para o êxito em todos os aspectos da vida.

Eficiência

A eficiência – capacidade de alcançar efeito máximo com aplicação mínima – é um princípio central do Gracie Jiu-Jitsu. Na Gracie Academy, presumimos que seu atacante será sempre maior e mais forte que você. Nossos alunos aprendem depressa que o único meio confiável para o êxito é cansar o atacante enquanto conservam sua própria energia, pelo uso de técnicas baseadas na alavanca e nos movimentos naturais do corpo. Na vida, como na luta, o estudante que aprende a despender energia eficazmente alcançará resultados máximos com esforço mínimo. Por exemplo,

  • Alimentação saudável é Gracie Jiu-Jitsu
  • Ser honesto/respeitoso com os outros é Gracie Jiu-Jitsu
  • Trabalhar duro/ser um profissional eticamente correto é Gracie Jiu-Jitsu

Todos esses são exemplos de meios para alcançar resultados máximos com esforço mínimo.

Paciência

Paciência é, quase sempre, a chave do sucesso na luta contra um adversário maior. Normalmente, não é a pessoa que mais ataca que vence, mas a que se cansa menos. Agir por impulso, agressivamente ou sem foco, desperdiça energia. A paciência também se aplica à escolha do momento certo. Mesmo uma técnica executada com perfeição pode falhar, se for feita no momento errado. Na vida, também, a paciência e a escolha do tempo certo permitem "criar sua própria sorte", observando-se com calma e esperando o momento certo, quando, então, pode-se aplicar a energia eficazmente.

  • Ser paciente com seus amigos e familiares, e também com seus inimigos, é Gracie Jiu-Jitsu
  • Permitir que os impulsos passem antes de agir é Gracie Jiu-Jitsu
  • Respirar profundamente e considerar todas as alternativas antes de se envolver é Gracie Jiu-Jitsu

Paciência e a escolha do momento certo lhe permitem saber quando se envolver, enquanto que a eficiência garante que você tenha energia suficiente para alcançar seu objetivo quando chegar o momento certo de agir.

Controle

O objetivo final de uma luta é impor sua vontade a seu adversário. Nada consegue isso mais depressa do que a dominação física, depois da qual a rendição normalmente se segue. Dominação física significa controlar seu adversário. Sem controle, você se arrisca a perder a luta. Na vida, o controle se aplica não só a uma competição simples entre você e seu adversário, mas também ao combate interior. O autocontrole reflete sua disciplina pessoal e é o alicerce de todas as decisões que você toma na vida. Sem autocontrole, você se arrisca a uma vida inteira de más escolhas que, invariavelmente, acarretam consequências trágicas.

  • Abster-se de drogas e bebidas alcoólicas é Gracie Jiu-Jitsu
  • Preferir alimento saudável, nutritivo, a alimentos pobres é Gracie Jiu-Jitsu
  • Ter disciplina para se dedicar ao exercício regular e ao repouso é Gracie Jiu-Jitsu

O Triângulo Gracie

O Triângulo Gracie, símbolo amplamente reconhecido da Gracie Academy, evoluiu ao longo dos anos. Hoje, aparece na fachada de toda escola de arte marcial que está comprometida com o ensino das técnicas e da filosofia do Gracie Jiu-Jitsu em sua forma mais pura. O triângulo representa o fundamento estável, possuído por um mestre do Gracie Jiu-Jitsu. Não importa sobre que lado ele repouse, o Triângulo Gracie sempre tem uma base sólida. Os três lados representam a mente, o corpo e o espírito – os três componentes do domínio do Gracie Jiu-Jitsu. A pequena curvatura perto do topo do triângulo forma a letra "G", de Gracie. Os dois lutadores no lado de dentro representam todos os praticantes do Gracie Jiu-Jitsu, que buscam dominar a mente, o corpo e o espírito – dentro e fora do tatame.