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Niveau 1: Ceinture Bleue

A 1 Niveau Certified Training Center est autorisé à vous enseigner les cours complets Gracie CombativesTM et est capable de vous emmener du début à la ceinture bleue.

Niveau 2: Violet Ceinture

A 2 Niveau Certified Training Center est capable de vous enseigner les techniques du cycle Master nécessaire pour être promu à la ceinture pourpre.

Niveau 3: Brown Ceinture

Un niveau 3 Certified Training Center est capable de vous enseigner les techniques du cycle Master nécessaire pour être promu à la ceinture marron.

Niveau 4: Black Ceinture

A 4 Niveau Certified Training Center est capable de vous enseigner les techniques du cycle Master nécessaire pour être promu à la ceinture noire. C'est le plus haut niveau de certification.

En savoir plus sur les niveaux de certification...

Edmonton

Gracie Combatives

  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 08:00PM -
    09:00PM
  • 01:00PM -
    02:00PM

Reflex développement de classe

  • 07:00PM -
    08:00PM

Le Master Cycle1

  • 07:00PM -
    08:00PM
  • 07:00PM -
    08:30PM
  • 06:30PM -
    07:30PM
  • 06:30PM -
    08:00PM
  • 09:00AM -
    10:00AM

Women Empowered

  • 08:00PM -
    09:00PM
  • 08:00PM -
    09:00PM

Little Champs (Ages 5-7)2

  • 05:00PM -
    06:00PM
  • 05:00PM -
    06:00PM
  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 11:00AM -
    12:00PM

Jr. Grapplers (Ages 8-13)3

  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 05:30PM -
    06:30PM
  • 05:00PM -
    06:00PM
  • 10:00AM -
    11:00AM

Gracie Academy Certified Training Centers sont des propriétés indépendantes, exploitées individuellement.
Classe Horaire sujet à changement. Notes complémentaires ci-dessous (si applicable).

  1. The MC classes are separated in two groups: Group A) Tuesday, Thursday and Saturday. Group B) Monday, Wednesday and Saturday.
  2. The LC classes are separated into two groups: Group A) Monday and Saturday. Group B) Tuesday and Friday.
  3. The Jr. Grapplers classes are separated into two groups: Group A) Wednesday and Saturday. Group B) Monday and Friday.

Gracie Combatives$119/Month
3X/Week

Bien que Gracie Jiu-Jitsu se compose de plus de 600 techniques, des études sur les luttes menées par des membres de la famille Gracie ont montré que 36 techniques ont été utilisées plus souvent et avec plus de succès, que tous les autres combinés. Initialement développé pour l'armée américaine, Gracie Combatives est le seul cours qui entièrement dédié à la maîtrise de ces 36 techniques essentielles. Après que les élèves sans-faute toutes les techniques Combatives Gracie individuellement, ils sont admissibles à participer aux cours hebdomadaires de développement Reflex étaient-ils apprendre à les exécuter dans diverses combinaisons. Une fois qu'un étudiant en maîtrise toutes les techniques dans toutes les combinaisons, ils se qualifient pour être testés pour la promotion à ceinture bleue.

Plus à propos de Gracie Combatives

Reflex développement de classe$Included w/GC
Unlimited

Une fois que vous remplissez chacune des 23 leçons Combatives Gracie deux fois, vous serez admissible à participer au cours sur le développement Reflex. Dans ces leçons, nous utilisons un processus de formation révolutionnaire appelée dynamique de développement Reflex ™ pour créer vos réflexes dans l'exécution des 36 techniques dans toutes les combinaisons possibles et à différents niveaux d'intensité.

Plus à propos de Reflex développement de classe

Le Master Cycle$139/Month
3x/Week

Au-delà de la ceinture bleue, Gracie Jiu-Jitsu se compose de centaines de techniques avancées, qui toutes ont été organisées en une stratégie clairement définie, le programme systématique qu'on appelle le cycle Master. Afin de rationaliser le processus d'apprentissage, nous avons divisé l'ensemble des techniques dans le cycle de Master en sept chapitres positionnel: Mount, Side Mount, la Garde, Demi-Garde, Back Mount, Leg Locks, et debout. Plusieurs mois sont consacrés à l'étude de chaque chapitre avant de passer à la suivante. Chaque fois qu'un élève recycle à travers les 7 chapitres qu'ils ont la chance d'apprendre de nouvelles techniques ainsi que de renforcer et d'élargir leur base de compétences existantes. Ce processus cyclique continue pendant plusieurs années jusqu'à ce que l'élève devient un maître dans chaque position de Gracie Jiu-Jitsu, l'un des avantages indirects pour la promotion à plusieurs ceinture noire.

Plus à propos de Le Master Cycle

Women Empowered$99/Month
2X/Week

Women Empowered is the official Gracie self-defense program for women. In this 10-lesson program, we will teach you how to neutralize the 15 most common attacks ranging from having your hair grabbed to being pinned to the ground by a weapon-bearing assailant. Each one-hour Women Empowered lesson addresses two techniques. You can start the program at any time and participate in any class without previous experience. Unlike most self-defense systems that rely heavily on strength, speed, and coordination, the techniques in the Women Empowered program employ leverage, technique, and timing, so anyone, regardless of age or athletic ability, can make them work against larger opponents. Once you complete the Women Empowered program, you may test for promotion to Pink Belt!

Plus à propos de Women Empowered

Little Champs (Ages 5-7)$99/Month
2X/Week

Dans les classes Champs Little, nous n'enseignons pas Gracie Jiu-Jitsu, nous jouons Gracie Jiu-Jitsu. Basé sur une série de 10 jeux Gracie "," le petit programme Champs est conçu pour initier les enfants aux techniques de base et les principes fondamentaux de la technique. Chaque classe est menée d'une façon amusante que, lorsque la classe est terminé, les enfants ne peuvent pas attendre de revenir!

Plus à propos de Little Champs (Ages 5-7)

Jr. Grapplers (Ages 8-13)$99/Month
2X/Week

L'intimidation est plus fréquente dans cette tranche d'âge et, par conséquent, l'accent de ce cours est d'enseigner aux enfants les 15 techniques dont ils auront besoin pour se défendre s'ils sont attaqués. La meilleure partie de ces techniques est qu'elles ont été spécifiquement conçus pour minimiser les blessures à l'agresseur si elle est appliquée pendant un combat.

Plus à propos de Jr. Grapplers (Ages 8-13)

Les prix sont sujets à changement.

Jeff Greekas

Jeff Greekas

Jeff Greekas is a Gracie Jiu-Jitsu Blue Belt Stripe 1 and instructor under the Gracie Academy in Torrence, California. He has completed the Instructor Certification Program as of January 2012, through the Gracie Academy, created by members of the Gracie family and authorized by Grand Master Helio Gracie. The program has provided Jeff with the specific Gracie teaching methodologies that will allow students to learn at a much faster rate. He has a passion for the martial arts and also holds a second degree black belt in Japanese Ju-Jutsu. He is dedicated to empowering the children, youth, and adults in the Edmonton area with the most effective martial arts in the world. Providing the best learning experience in a friendly, safe, and helpful environment is of the utmost importance to him.