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Niveau 1: Ceinture Bleue

A 1 Niveau Certified Training Center est autorisé à vous enseigner les cours complets Gracie CombativesTM et est capable de vous emmener du début à la ceinture bleue.

Niveau 2: Violet Ceinture

A 2 Niveau Certified Training Center est capable de vous enseigner les techniques du cycle Master nécessaire pour être promu à la ceinture pourpre.

Niveau 3: Brown Ceinture

Un niveau 3 Certified Training Center est capable de vous enseigner les techniques du cycle Master nécessaire pour être promu à la ceinture marron.

Niveau 4: Black Ceinture

A 4 Niveau Certified Training Center est capable de vous enseigner les techniques du cycle Master nécessaire pour être promu à la ceinture noire. C'est le plus haut niveau de certification.

En savoir plus sur les niveaux de certification...

Woodbury, MN

Gracie Combatives

  • 07:30PM -
    08:30PM
  • 11:15AM -
    12:15PM
  • 07:30PM -
    08:30PM
  • 11:15AM -
    12:15PM
    09:00PM -
    10:00PM
  • 10:00AM -
    11:00AM

Reflex développement de classe

  • 07:30PM -
    08:15PM

Le Master Cycle

  • 08:30PM -
    10:00AM
  • 08:15PM -
    09:45PM
  • 07:30PM -
    09:00PM

Jr. Grapplers (Ages 8-13)

  • 06:45PM -
    07:30PM
  • 05:15PM -
    06:00PM
  • 04:30PM -
    05:15PM

Gracie Academy Certified Training Centers sont des propriétés indépendantes, exploitées individuellement.
Classe Horaire sujet à changement. Notes complémentaires ci-dessous (si applicable).

Gracie Combatives$119/Month
8x/Month

Bien que Gracie Jiu-Jitsu se compose de plus de 600 techniques, des études sur les luttes menées par des membres de la famille Gracie ont montré que 36 techniques ont été utilisées plus souvent et avec plus de succès, que tous les autres combinés. Initialement développé pour l'armée américaine, Gracie Combatives est le seul cours qui entièrement dédié à la maîtrise de ces 36 techniques essentielles. Après que les élèves sans-faute toutes les techniques Combatives Gracie individuellement, ils sont admissibles à participer aux cours hebdomadaires de développement Reflex étaient-ils apprendre à les exécuter dans diverses combinaisons. Une fois qu'un étudiant en maîtrise toutes les techniques dans toutes les combinaisons, ils se qualifient pour être testés pour la promotion à ceinture bleue.

Plus à propos de Gracie Combatives

Reflex développement de classe$Included w/GC
Unlimited

Une fois que vous remplissez chacune des 23 leçons Combatives Gracie deux fois, vous serez admissible à participer au cours sur le développement Reflex. Dans ces leçons, nous utilisons un processus de formation révolutionnaire appelée dynamique de développement Reflex ™ pour créer vos réflexes dans l'exécution des 36 techniques dans toutes les combinaisons possibles et à différents niveaux d'intensité.

Plus à propos de Reflex développement de classe

Le Master Cycle$149/Month
12x/Month

Au-delà de la ceinture bleue, Gracie Jiu-Jitsu se compose de centaines de techniques avancées, qui toutes ont été organisées en une stratégie clairement définie, le programme systématique qu'on appelle le cycle Master. Afin de rationaliser le processus d'apprentissage, nous avons divisé l'ensemble des techniques dans le cycle de Master en sept chapitres positionnel: Mount, Side Mount, la Garde, Demi-Garde, Back Mount, Leg Locks, et debout. Plusieurs mois sont consacrés à l'étude de chaque chapitre avant de passer à la suivante. Chaque fois qu'un élève recycle à travers les 7 chapitres qu'ils ont la chance d'apprendre de nouvelles techniques ainsi que de renforcer et d'élargir leur base de compétences existantes. Ce processus cyclique continue pendant plusieurs années jusqu'à ce que l'élève devient un maître dans chaque position de Gracie Jiu-Jitsu, l'un des avantages indirects pour la promotion à plusieurs ceinture noire.

Plus à propos de Le Master Cycle

Jr. Grapplers (Ages 8-13)$119/Month
8x/Month

L'intimidation est plus fréquente dans cette tranche d'âge et, par conséquent, l'accent de ce cours est d'enseigner aux enfants les 15 techniques dont ils auront besoin pour se défendre s'ils sont attaqués. La meilleure partie de ces techniques est qu'elles ont été spécifiquement conçus pour minimiser les blessures à l'agresseur si elle est appliquée pendant un combat.

Plus à propos de Jr. Grapplers (Ages 8-13)

Les prix sont sujets à changement.

Dave M. Niska

Dave M. Niska

Dave Niska a commencé à enseigner les arts martiaux en 1983 lors d'un circuit 11 ans comme un marine américain. Il a été instructeur pour le département Corps de police maritime et parmi d'autres programmes, enseignés tactiques défensives, Close Combat Pistol, Straight Baton, et combat à mains. Plus tard, en tant que créateur et Président de la Défense Dynamics Inc, il écrit et développé le «Walk with Confidence" programme d'auto-défense qui il a enseigné à grande échelle pour le personnel de police, les groupes et ensembles d'enseignement. En tant que 5e degré ceinture noire en Taekwondo, M. Niska a également une vaste expérience dans le Judo et Jiu Jitsu et est présentement l'instructeur en chef à Excel Académie des Arts Martiaux dans le Minnesota. Il est devenu un instructeur certifié Gracie Combatives en Novembre 2008.