Torrance, CA

Gracie Combatives$160.00
8x/month

Bien que Gracie Jiu-Jitsu se compose de plus de 600 techniques, des études sur les luttes menées par des membres de la famille Gracie ont montré que 36 techniques ont été utilisées plus souvent et avec plus de succès, que tous les autres combinés. Initialement développé pour l'armée américaine, Gracie Combatives est le seul cours qui entièrement dédié à la maîtrise de ces 36 techniques essentielles. Après que les élèves sans-faute toutes les techniques Combatives Gracie individuellement, ils sont admissibles à participer aux cours hebdomadaires de développement Reflex étaient-ils apprendre à les exécuter dans diverses combinaisons. Une fois qu'un étudiant en maîtrise toutes les techniques dans toutes les combinaisons, ils se qualifient pour être testés pour la promotion à ceinture bleue.

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Le Master Cycle$160.00
8x/month

Au-delà de la ceinture bleue, Gracie Jiu-Jitsu se compose de centaines de techniques avancées, qui toutes ont été organisées en une stratégie clairement définie, le programme systématique qu'on appelle le cycle Master. Afin de rationaliser le processus d'apprentissage, nous avons divisé l'ensemble des techniques dans le cycle de Master en sept chapitres positionnel: Mount, Side Mount, la Garde, Demi-Garde, Back Mount, Leg Locks, et debout. Plusieurs mois sont consacrés à l'étude de chaque chapitre avant de passer à la suivante. Chaque fois qu'un élève recycle à travers les 7 chapitres qu'ils ont la chance d'apprendre de nouvelles techniques ainsi que de renforcer et d'élargir leur base de compétences existantes. Ce processus cyclique continue pendant plusieurs années jusqu'à ce que l'élève devient un maître dans chaque position de Gracie Jiu-Jitsu, l'un des avantages indirects pour la promotion à plusieurs ceinture noire.

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Women Empowered$160.00
8x/month

Women Empowered is a comprehensive self-defense program for women based on proven verbal, physical, and psychological defense strategies tested and proven effective over nearly two decades.

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Little Champs (Ages 5-7)$160.00
8x/month

In the Little Champs classes, we don't teach Gracie Jiu-Jitsu, we play Gracie Jiu-Jitsu. Based on a series of 10 “Gracie Games,” the Little Champs program is designed to introduce the children to the basic techniques and foundational principles of the art. Each class is conducted in such a fun way that, when the class is over, the children can't wait to come back!

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Jr. Grapplers (Ages 8-13)$160.00
8x/month

L'intimidation est plus fréquente dans cette tranche d'âge et, par conséquent, l'accent de ce cours est d'enseigner aux enfants les 15 techniques dont ils auront besoin pour se défendre s'ils sont attaqués. La meilleure partie de ces techniques est qu'elles ont été spécifiquement conçus pour minimiser les blessures à l'agresseur si elle est appliquée pendant un combat.

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Advanced Kids$160.00
8x/month

Une fois qu'un enfant perfectionne toutes les techniques présentées dans la classe Grapplers Jr., ils sont invités à assister à l'avancée du programme Kids. Dans ce programme, on enseigne aux enfants et traités comme des adultes. Dans les leçons, les techniques sont présentées à un niveau de détail qui dépasse de loin celui des classes Grapplers Jr.. L'objectif final à ce niveau est de préparer les enfants pour un passage en douceur à l'adulte Gracie Jiu-Jitsu programmes.

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