CERTIFIED TRAINING CENTERS

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KOSTENLOSER GRACIE INSIDER

Lerne die Gracie-Techniken. Lerne die Gracie-Ernährung. Lerne den Gracie-Weg. Für sofortigen Zugang zu dieser Ausgabe geben Sie Ihre E-Mail-Adresse im Anmeldefeld unten ein.

Ebene 1: Blau Gürtl

Ein Level 1 Certified Training Center ist berechtigt, vermitteln Ihnen die Gracie CombativesTM natürlich vollständig und ist unter der Sie vom Anfang bis zum blauen Gürtel können

Ebene 2: Lila Gürtl

Stufe A 2 Certified Training Center ist vermitteln wir Ihnen die Master-Cycle-Techniken für die Förderung bis violett Gürtel erforderlichen Anforderungen entsprechen können.

Ebene 3: Braun Gürtl

Ein Level 3 Certified Training Center ist vermitteln wir Ihnen die Master-Cycle-Techniken für eine Beförderung nach brauner Gürtel erforderlich können.

Ebene 4: Schwarzen Gürtl

Stufe A 4 Certified Training Center ist vermitteln wir Ihnen die Master-Cycle-Techniken für eine Beförderung nach den schwarzen Gürtel erforderlichen Anforderungen entsprechen können. Dies ist die höchste Stufe der Zertifizierung.

Lesen Sie mehr über die Stufen der Zertifizierung...

Virginia Beach, VA

Gracie Combatives

  • 07:00PM -
    08:00PM
  • 07:00PM -
    08:00PM
  • 11:00AM -
    12:00PM

Reflex Entwicklung Klasse

  • 06:00PM -
    07:00PM

Der Master-Cycle

  • 07:00PM -
    08:30PM
  • 07:00PM -
    08:30PM
  • 11:00AM -
    12:30PM

Women Empowered

  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 06:00PM -
    07:00PM

Jr. Grapplers (Ages 8-13)1

  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 06:00PM -
    07:00PM
  • 10:00AM -
    11:00AM

Alle Gracie Academy Certified Training Centers sind unabhängig und privat geführt.
Stundenplan subject to change. Anmerkungen unten (falls zutreffend).

  1. *Please note all Jr. Grapplers classes run for 50 minutes. Monday and Wednesday classes end at 6:50PM, Saturday classes end at 10:50AM.

Gracie Combatives$160/Month
8x/Month

Obwohl Gracie Jiu-Jitsu besteht aus über 600 Techniken, Studien über die Kämpfe von den Mitgliedern der Gracie Familie haben gezeigt, dass 36 Techniken häufiger benutzt worden ist, und mit mehr Erfolg, als alle anderen zusammen. Ursprünglich für die US Army entwickelt wurde, ist Gracie Combatives nur natürlich, dass ganz auf die Beherrschung dieser 36 wesentliche Techniken gewidmet. Nachdem die Schüler perfektioniert alle Gracie Combatives Techniken individuell, sie in Anspruch nehmen zu wöchentlichen Reflex Entwicklung Klassen teilnehmen wurden sie lernen, wie man sie in verschiedenen Kombinationen auszuführen. Sobald ein Student Meister alle Techniken in jeder Kombination, qualifizieren sie sich für eine Beförderung nach blauen Gürtel getestet werden.

Mehr über Gracie Combatives

Reflex Entwicklung Klasse$Included w/GC
1x/Week

Sobald Sie jede der 23 Lektionen Gracie Combatives komplette zweimal, wird qualifizieren Sie sich in der Entwicklung Reflex Klassen teilnehmen. In diesen Lektionen, die wir verwenden eine revolutionäre Ausbildung Prozess namens Dynamic Reflex Development ™ um Ihre Reflexe in der Ausführung aller 36 Techniken in jeder möglichen Kombination aufbauen und auf verschiedenen Ebenen der Intensität.

Mehr über Reflex Entwicklung Klasse

Der Master-Cycle$160/Month
8x/Month

Beyond blauen Gürtel besteht Gracie Jiu-Jitsu von Hunderten von fortgeschrittenen Techniken, die alle wurden in eine klar definierte, als systematische Lehrplan der Master-Zyklus organisiert. Um den Lernprozess zu vereinfachen, haben wir teilten alle Techniken, die in der Master-Zyklus in sieben Kapiteln Positional: Mount, Side Mount, Guard, Halbabdeckung, Back Mount, Leg Locks, und Stehen. Einige Monate sind auf das Studium der einzelnen Kapitel, bevor Sie mit dem nächsten gewidmet. Jedes Mal, wenn ein Student recycelt durch die Kapitel 7 haben sie die Möglichkeit, neue Techniken zu erlernen sowie Stärkung und zum Ausbau ihrer Gründung, dass vorhandene Fähigkeiten. Dieser zyklische Prozess dauert mehrere Jahre, bis die Schüler wird ein Meister in jeder Position von Gracie Jiu-Jitsu, einer von mehreren Vergünstigungen für die Beförderung zum schwarzen Gürtel.

Mehr über Der Master-Cycle

Women Empowered$160/Month
8x/Month

Women Empowered is the official Gracie self-defense program for women. In this 10-lesson program, we will teach you how to neutralize the 15 most common attacks ranging from having your hair grabbed to being pinned to the ground by a weapon-bearing assailant. Each one-hour Women Empowered lesson addresses two techniques. You can start the program at any time and participate in any class without previous experience. Unlike most self-defense systems that rely heavily on strength, speed, and coordination, the techniques in the Women Empowered program employ leverage, technique, and timing, so anyone, regardless of age or athletic ability, can make them work against larger opponents. Once you complete the Women Empowered program, you may test for promotion to Pink Belt!

Mehr über Women Empowered

Jr. Grapplers (Ages 8-13)$160/Month
8x/Month

Mobbing ist am häufigsten in dieser Altersgruppe und als Ergebnis liegt der Schwerpunkt dieses Kurses, den Kindern die 15 Techniken, die sie benötigen, um sich verteidigen zu lehren, wenn sie angegriffen. Das beste Teil über diese Techniken ist, dass sie speziell konzipiert wurden, um eine Schädigung der Schläger, wenn während eines Kampfes angewandt zu minimieren.

Mehr über Jr. Grapplers (Ages 8-13)

Die Preise sind freibleibend.

Frank Cucci

Frank Cucci

Frank Cucci is the Founder and Head Instructor of the LINXX Academy of Martial Arts. He has over 30 years of martial arts experience and is a veteran of the U.S. Navy SEAL Teams. Mr. Cucci received his Jiu-Jitsu training from Professor Pedro Sauer and Rickson Gracie. He was awarded his Black Belt from Professor Sauer in 2003. Today, he continues to study and polish his Jiu-Jitsu skills, focusing on the most recent Gracie Academy curriculum with Ryron and Rener Gracie.

Brett Thompson

Brett Thompson

Brett Thompson began his training with LINXX in 1997 and he currently holds a 1st Degree Black Belt in Jiu-Jitsu. He was an All-American high school wrestler, and was ranked among the top 10 wrestlers in the nation. Brett received a full scholarship to Virginia Military Institute where he continued to wrestle at the Division 1 level. In addition to teaching and training Jiu-Jitsu, Brett runs a successful law firm in Virginia Beach.

Christian Diaz

Christian Diaz

Christian began his Jiu-Jitsu training in 2006 and has been a member at LINXX Academy since 2009, where he currently holds a Brown Belt in Jiu-Jitsu. Christian is a veteran of the U.S. Marine Corps and holds a 1st degree Black Belt in the Marines Corps Martial Arts Program as an instructor-trainer. Christian holds a Bachelor’s degree in Criminal Justice with concentration in Homeland Security, and he is also a competitive power lifter. Christian graduated from the Gracie Instructor Certification Program in January 2014.