CERTIFIED TRAINING CENTERS

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KOSTENLOSER GRACIE INSIDER

Lerne die Gracie-Techniken. Lerne die Gracie-Ernährung. Lerne den Gracie-Weg. Für sofortigen Zugang zu dieser Ausgabe geben Sie Ihre E-Mail-Adresse im Anmeldefeld unten ein.

Ebene 1: Blau Gürtl

Ein Level 1 Certified Training Center ist berechtigt, vermitteln Ihnen die Gracie CombativesTM natürlich vollständig und ist unter der Sie vom Anfang bis zum blauen Gürtel können

Ebene 2: Lila Gürtl

Stufe A 2 Certified Training Center ist vermitteln wir Ihnen die Master-Cycle-Techniken für die Förderung bis violett Gürtel erforderlichen Anforderungen entsprechen können.

Ebene 3: Braun Gürtl

Ein Level 3 Certified Training Center ist vermitteln wir Ihnen die Master-Cycle-Techniken für eine Beförderung nach brauner Gürtel erforderlich können.

Ebene 4: Schwarzen Gürtl

Stufe A 4 Certified Training Center ist vermitteln wir Ihnen die Master-Cycle-Techniken für eine Beförderung nach den schwarzen Gürtel erforderlichen Anforderungen entsprechen können. Dies ist die höchste Stufe der Zertifizierung.

Lesen Sie mehr über die Stufen der Zertifizierung...

Queens Village, NY

Gracie Combatives1

  • 11:00AM -
    12:00PM
    07:30PM -
    08:30PM
  • 11:00AM -
    12:00PM
    07:30PM -
    08:30PM
  • 11:00AM -
    12:00PM

Der Master-Cycle

  • 10:00AM -
    11:00AM
    06:30PM -
    07:30PM
  • 06:30PM -
    07:30PM
  • 10:00AM -
    11:00AM
    06:00PM -
    07:00PM

Women Empowered

  • 08:30PM -
    09:30PM
  • 12:00PM -
    01:00PM

Little Champs (Ages 5-7)

  • 05:00PM -
    05:45PM
  • 05:00PM -
    05:45PM

Jr. Grapplers (Ages 8-13)

  • 05:15PM -
    06:00PM
  • 10:00AM -
    11:00AM

Alle Gracie Academy Certified Training Centers sind unabhängig und privat geführt.
Stundenplan subject to change. Anmerkungen unten (falls zutreffend).

  1. Unterricht am Vormittag am Montag und Mittwoch sind wie folgt: 9.00 bis 10.00 Uhr 11.00 bis 12.00 Uhr

Gracie Combatives$145/month
8X/month

Obwohl Gracie Jiu-Jitsu besteht aus über 600 Techniken, Studien über die Kämpfe von den Mitgliedern der Gracie Familie haben gezeigt, dass 36 Techniken häufiger benutzt worden ist, und mit mehr Erfolg, als alle anderen zusammen. Ursprünglich für die US Army entwickelt wurde, ist Gracie Combatives nur natürlich, dass ganz auf die Beherrschung dieser 36 wesentliche Techniken gewidmet. Nachdem die Schüler perfektioniert alle Gracie Combatives Techniken individuell, sie in Anspruch nehmen zu wöchentlichen Reflex Entwicklung Klassen teilnehmen wurden sie lernen, wie man sie in verschiedenen Kombinationen auszuführen. Sobald ein Student Meister alle Techniken in jeder Kombination, qualifizieren sie sich für eine Beförderung nach blauen Gürtel getestet werden.

Mehr über Gracie Combatives

Der Master-Cycle$140/month
10X/month

Beyond blauen Gürtel besteht Gracie Jiu-Jitsu von Hunderten von fortgeschrittenen Techniken, die alle wurden in eine klar definierte, als systematische Lehrplan der Master-Zyklus organisiert. Um den Lernprozess zu vereinfachen, haben wir teilten alle Techniken, die in der Master-Zyklus in sieben Kapiteln Positional: Mount, Side Mount, Guard, Halbabdeckung, Back Mount, Leg Locks, und Stehen. Einige Monate sind auf das Studium der einzelnen Kapitel, bevor Sie mit dem nächsten gewidmet. Jedes Mal, wenn ein Student recycelt durch die Kapitel 7 haben sie die Möglichkeit, neue Techniken zu erlernen sowie Stärkung und zum Ausbau ihrer Gründung, dass vorhandene Fähigkeiten. Dieser zyklische Prozess dauert mehrere Jahre, bis die Schüler wird ein Meister in jeder Position von Gracie Jiu-Jitsu, einer von mehreren Vergünstigungen für die Beförderung zum schwarzen Gürtel.

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Women Empowered$125/Month
2x/Week

Women Empowered is the official Gracie self-defense program for women. In this 10-lesson program, we will teach you how to neutralize the 15 most common attacks ranging from having your hair grabbed to being pinned to the ground by a weapon-bearing assailant. Each one-hour Women Empowered lesson addresses two techniques. You can start the program at any time and participate in any class without previous experience. Unlike most self-defense systems that rely heavily on strength, speed, and coordination, the techniques in the Women Empowered program employ leverage, technique, and timing, so anyone, regardless of age or athletic ability, can make them work against larger opponents. Once you complete the Women Empowered program, you may test for promotion to Pink Belt!

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Little Champs (Ages 5-7)$125/month
8X/month

In der Little Champs-Klassen, lehren wir nicht Gracie Jiu-Jitsu, spielen wir Gracie Jiu-Jitsu. Basierend auf einer Reihe von 10 "Gracie Games", die Little Champs-Programm wurde entwickelt, um die Kinder zu den grundlegenden Techniken und grundlegenden Prinzipien der Technik einzuführen. Jede Klasse wird in einem solchen Spaß, dass, wenn die Klasse über durchgeführt, können die Kinder es kaum erwarten, come back!

Mehr über Little Champs (Ages 5-7)

Jr. Grapplers (Ages 8-13)$125/month
8X/month

Mobbing ist am häufigsten in dieser Altersgruppe und als Ergebnis liegt der Schwerpunkt dieses Kurses, den Kindern die 15 Techniken, die sie benötigen, um sich verteidigen zu lehren, wenn sie angegriffen. Das beste Teil über diese Techniken ist, dass sie speziell konzipiert wurden, um eine Schädigung der Schläger, wenn während eines Kampfes angewandt zu minimieren.

Mehr über Jr. Grapplers (Ages 8-13)

Die Preise sind freibleibend.

Robert L. Williams Jr

Robert L. Williams Jr

Robert L. Williams, Jr., ist Chief Instructor und Miteigentümer bei Shotokan Karate Studio of Self-Defense. Mr. Williams hat Ausbildung in der Kampfkunst seit über 20 Jahren. Er hält derzeit 4. Degree Black Belt in Shotokan und Black Belt in V-Jitsu. Mr. Williams diente als New York City Police Officer für 20 Jahre und im April 2007 im Ruhestand. Der Grund für sein Interesse am Lernen Gracie Jiu-Jitsu ist, weil er glaubte, in der Philosophie von Bruce Lee-Sein eine gut abgerundete Kampfkünstler. Aus diesem Grund entschied er sich, Brazilian Jiu-Jitsu, direkt von der Gracie Familie, die erstellt und perfektioniert die Kunst des Brazilian Jiu-Jitsu zu lernen. Mr. Williams erhielt seine Zertifizierung am 10. November 2008 und ist Certified Gracie Jiu-Jitsu Combatives ® Instructor.

Michele X. Jimenez

Michele X. Jimenez

Michele X. Jimenez wurde geboren und in New York City auf. Sie erhielt den Bachelor of Science in Legal Studies "von John Jay College of Criminal Justice. Sie ist Co-Besitzer des Shotokan Karate Studio of Self-Defense und Assistant Instructor im Shotokan Karate-Programm. Sie trainiert seit konsequent für mehr als vier Jahre in den Kampfkünsten unter Sensei Williams. Sie wurde mit Gracie Jiu-Jitsu fasziniert, als sie sah, Master Heilo Gracie illustriert seine Techniken. Derzeit unterrichtet sie die Gracie Combatives Klassen und zu der Auffassung, dass eine weibliche Ausbilder in Gracie Kämpferisch ist so wichtig, weil es ihr erlaubt, zu erreichen, um andere Frauen, die meinten, dass diese Kunst nur für Männer haben. Michele erhielt ihre Zertifizierung auf der Gracie Akademie am 10. November 2008 und ist Certified Gracie Jiu-Jitsu Combatives ® Instructor.